Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Torsdag 20 juli 2023 10:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Grytåsa
18,4
km
Distans
1:49:06
Tid
5:56
min/km
Snitt
120
Snittpuls
142
Maxpuls
174
Stegfrekvens
258
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 Trailroc 245
Total distans:
205:22:17
2104 km
Gillas av
Patrik Åsälv
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
112
5:43
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
120
11:08
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
117
16:06
3,00 km
4
1,00 km
6:29
6:29
114
22:35
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
119
29:02
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
122
35:18
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
125
41:26
7,00 km
8
1,00 km
6:39
6:39
121
48:05
8,00 km
9
1,00 km
6:30
6:30
116
54:35
9,00 km
10
1,00 km
6:31
6:31
121
1:01:06
10,00 km
11
1,00 km
6:39
6:39
118
1:07:45
11,00 km
12
1,00 km
6:21
6:21
120
1:14:06
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
124
1:19:29
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
124
1:25:33
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
121
1:31:42
15,00 km
16
1,00 km
5:30
5:30
127
1:37:12
16,00 km
17
1,00 km
4:43
4:43
125
1:41:55
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
121
1:47:10
18,00 km
19
0,40 km
1:56
4:47
133
1:49:06
18,40 km
annons