Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Söndag 23 juli 2023 13:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes bra I dag. Men dessa skorna har gjort sitt på långpassen.

13,46 km
Distans

1:22:03
Tid

6:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

158
Stegfrekvens

406 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	135	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	139	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	147	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	148	23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	146	29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	145	35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	146	42:00	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	146	48:11	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	139	54:21	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	140	1:00:34	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	141	1:06:40	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	147	1:12:59	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	140	1:19:11	13,00 km
14	0,45 km	2:49	6:19	140	1:22:00	13,45 km
15	0,01 km	0:03	4:40	144	1:22:03	13,46 km

annons