Distans

Måndag 31 juli 2023 10:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt jogg i regnet.

8,01 km
Distans

40:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

121
Snittpuls

135
Maxpuls

194
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Karibou

Kommentarer

He he he... jag fick små droppar i början av mitt pass... strax efter blev det regn... och sista 8-10km ösregn...🤣 Tur att det inte var kallt och blåsigt också. Väldigt komiskt att springa lätt klädd under ösregn. Folk måste ha tyckt att det var nåt fel med mig 😂

Karibou | 31 juli 2023

Tur att det är hyfsat varmt ändå i luften. Annars är det inte så härligt med regn.

Kent Melin IF Linnéa | 1 augusti 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	108	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	122	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	121	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	117	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	122	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	126	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	123	35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	125	40:08	8,00 km
9	0,01 km	0:02	2:43	132	40:09	8,01 km

annons