Yttervarv Storvreta

Måndag 31 juli 2023 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,39 km
Distans

57:14
Tid

5:31 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	10,36 km	1:00:22	5:50 m/km
4 oktober 2025	15,31 km	1:27:47	5:44 m/km
13 september 2025	10,39 km	59:13	5:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	55:09	10,00 km
11	0,39 km	2:05	5:20	57:15	10,39 km

annons