annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-nya ställverket-hamnen

Torsdag 27 juli 2023 10:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,47 km
Distans

57:16
Tid

5:00 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

108:25:50

1321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	11,42 km	58:33	5:08 m/km
15 mars 2026	11,42 km	58:59	5:10 m/km
8 mars 2026	11,39 km	1:01:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	5:02	5:00	148	5:02	1.01 km
2	1.01 km	5:03	5:01	161	10:05	2.01 km
3	0.99 km	5:05	5:09	141	15:10	3.00 km
4	1.00 km	4:49	4:48	142	19:59	4.00 km
5	1.00 km	4:52	4:52	143	24:51	5.01 km
6	1.00 km	4:52	4:51	145	29:43	6.01 km
7	1.00 km	5:05	5:06	140	34:48	7.01 km
8	1.00 km	4:54	4:54	142	39:42	8.01 km
9	1.00 km	5:03	5:03	144	44:45	9.01 km
10	1.00 km	5:14	5:15	142	49:59	10.00 km
11	1.00 km	4:54	4:54	147	54:53	11.00 km
12	0.47 km	2:23	5:06	149	57:16	11.47 km

annons