Distans

Torsdag 3 augusti 2023 08:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lättare känsla idag i och med skönare luft ute👍🏻

10 km
Distans

46:23
Tid

4:38 min/km
Snitt

126
Snittpuls

139
Maxpuls

196
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	113	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	122	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	124	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	126	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	131	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	127	28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	130	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	131	37:18	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	130	41:50	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	132	46:23	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:56	135	46:24	10,00 km

annons