annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Fredag 4 augusti 2023 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,11 km
Distans

10:27
Tid

4:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 2 2.0

Total distans:

54:51:45

638 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	129	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	148	10:05	2,00 km
3	0,11 km	0:23	3:25	135	10:28	2,11 km

annons