Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Johannesson
1974 • Karlshamn
Löpning 2023-08-12
Lördag 12 augusti 2023 09:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ännu en del av Blekingeleden tagen. Inte min favorit fast en del fina godbitar. Nu har jag plockat från Östafors-Ronneby brunn 123km. Nästa gång plockar vi sträcka 1 o 2 Sölvesborg-Östafors. Dagens deltagare som avslutades med bad var Jerker, Henrik och Carlander.
16,3
km
Distans
1:44:26
Tid
6:24
min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony ”turkos” Kinavara11
Total distans:
60:27:23
645 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Niklas Thörn
,
Thomas Abelt
och
Roger Leanderson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
