annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Måndag 14 augusti 2023 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vaarmt

8,06 km
Distans

52:14
Tid

6:29 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride III

Total distans:

100:45:11

934 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	125	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	141	13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	145	19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	149	26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	153	32:32	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	157	39:17	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	162	45:42	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	161	51:53	8,00 km
9	0,06 km	0:21	6:18	159	52:15	8,06 km

annons