annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 21 augusti 2023 09:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med stavar

6,35 km
Distans

51:00
Tid

8:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

156
Maxpuls

142
Stegfrekvens

264 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR

Total distans:

66:51:16

493 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:43	8:43	93	8:43	1,00 km
2	1,00 km	7:48	7:48	126	16:30	2,00 km
3	1,00 km	8:25	8:25	125	24:56	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	142	32:33	4,00 km
5	1,00 km	8:03	8:03	131	40:36	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	135	48:38	6,00 km
7	0,35 km	2:22	6:50	151	51:00	6,35 km

annons