Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Onsdag 23 augusti 2023 07:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn morgonjogg i varmt väder!

8,11 km
Distans

41:38
Tid

5:08 min/km
Snitt

121
Snittpuls

133
Maxpuls

178
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3

Total distans:

193:06:13

2256 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	109	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	100	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	122	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	122	20:47	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	126	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	128	30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	129	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	128	41:04	8,00 km
9	0,11 km	0:34	5:04	128	41:38	8,11 km

annons