annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Lördag 26 augusti 2023 12:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

58:05
Tid

5:48 min/km
Snitt

112
Snittpuls

128
Maxpuls

178
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegasus39 11/...

Total distans:

113:56:47

1199 km

Gillas av

Ylva Lindgren och Janne Lundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	105	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	112	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	114	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	115	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	114	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	116	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	113	40:14	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	111	46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	112	52:05	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	112	58:06	10,00 km

annons