Fbo fyr - Sjömärket - Västergatan - Kärleksstigen - Flommen

Måndag 28 augusti 2023 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Kickar igång veckan med favoritrundan längs Öresund

13,01 km
Distans

1:06:12
Tid

5:05 min/km
Snitt

126
Snittpuls

133
Maxpuls

180
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 15

Total distans:

147:00:30

1734 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	120	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	125	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	127	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	127	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	127	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	125	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	127	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	126	40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	127	45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	125	50:55	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	127	55:58	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	127	1:01:03	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	127	1:06:08	13,00 km
14	0,01 km	0:04	6:11	126	1:06:12	13,01 km

annons