Morgonpass

Torsdag 31 augusti 2023 06:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet. Bra månad med löpning. Länge sen jag sprang så pass många km på 1 månad.
Fötterna blir bättre och bättre.

10,06 km
Distans

50:43
Tid

5:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

133
Maxpuls

188
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2314:37:11

25112 km

Salomon våren 2023

Total distans:

120:41:45

1343 km

Formgjutna sulor

Total distans:

391:40:49

3482 km

Härligt att se dig över 30 mil igen! Hoppas det kan fortsätta så!

Mats Edelryd | 31 augusti 2023

Grattis. Inte kul att ha problem med fötterna.

Petter Bogren | 31 augusti 2023

Tack killar,nu gäller det att träna och rehab klokt framöver 🏃🚲

Magnus Wik | 1 september 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	117	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	126	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	127	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	127	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	129	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	127	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	127	35:32	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	128	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	126	45:26	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	129	50:25	10,00 km
11	0,06 km	0:18	5:20	131	50:43	10,06 km

annons