Klondyke - Bergvreten

Torsdag 31 augusti 2023 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagsjogg

11,12 km
Distans

1:01:27
Tid

5:32 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16

Total distans:

49:39:44

514 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	127	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	128	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	131	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	133	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	134	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	134	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	133	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	135	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	135	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	135	55:09	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	140	1:00:47	11,00 km
12	0,12 km	0:40	5:35	141	1:01:27	11,12 km

annons