Distans

Söndag 3 september 2023 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Endast 3h sömn inatt då vi flög hem. Segt! Nu kan det bara bli bättre👍🏻

10 km
Distans

51:58
Tid

5:12 min/km
Snitt

120
Snittpuls

131
Maxpuls

192
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	109	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	122	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	124	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	122	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	124	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	123	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	124	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	115	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	119	46:35	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	117	51:57	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:03	127	51:58	10,00 km

annons