Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Griveterrängen
Måndag 4 september 2023 17:34
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Griveterrängen , jösses så slitna ben sedan igår :-)
7,91
km
Distans
52:21
Tid
6:37
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Stegfrekvens
96
meter
Total stigning (klocka)
Hoka Speedgoat 5 blågrön
Total distans:
120:35:47
1069 km
Gilla passet
Gillas av
Lars Severin Johansson
,
Erland Andersson
och
Staffan Westberg
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:08
7:08
131
7:08
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
143
13:43
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
147
20:12
3,00 km
4
1,00 km
6:41
6:41
152
26:52
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
153
33:11
5,00 km
6
1,00 km
6:27
6:27
148
39:38
6,00 km
7
1,00 km
6:36
6:36
142
46:14
7,00 km
8
0,91 km
6:08
6:46
137
52:21
7,91 km
annons
