annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Slottsskogen

Onsdag 6 september 2023 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,55 km
Distans

41:04
Tid

6:16 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

111 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 28

Total distans:

56:14:15

560 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	138	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	148	11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	151	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	148	23:43	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	151	30:48	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	150	37:39	6,00 km
7	0,55 km	3:25	6:14	158	41:05	6,55 km

annons