Morgonpass

Torsdag 7 september 2023 07:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning hem från jobbet

7,08 km
Distans

34:52
Tid

4:55 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

188
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2313:08:58

25097 km

Formgjutna sulor

Total distans:

391:12:56

3480 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	112	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	124	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	126	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	128	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	129	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	131	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	133	34:28	7,00 km
8	0,08 km	0:25	4:50	131	34:52	7,08 km

annons