<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Fredag 15 september 2023 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,18 km
Distans

1:04:25
Tid

4:53 min/km
Snitt

137
Snittpuls

159
Maxpuls

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

106:33:32

1298 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km
21 april 2024	13,16 km	1:04:24	4:54 m/km
17 mars 2024	13,19 km	1:06:28	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:52	4:51	4:52	1.00 km
2	1.00 km	4:58	4:58	6	9:50	2.00 km
3	1.00 km	4:51	4:52	141	14:41	3.00 km
4	1.00 km	4:38	4:37	149	19:19	4.00 km
5	1.00 km	4:48	4:48	149	24:07	5.00 km
6	1.00 km	4:46	4:47	151	28:53	6.00 km
7	1.00 km	5:08	5:07	151	34:01	7.00 km
8	1.00 km	4:36	4:37	152	38:37	8.00 km
9	1.00 km	5:54	5:53	140	44:31	9.01 km
10	1.00 km	4:36	4:37	146	49:07	10.00 km
11	1.00 km	4:50	4:50	151	53:57	11.00 km
12	1.00 km	4:51	4:50	151	58:48	12.00 km
13	1.00 km	4:44	4:44	156	1:03:32	13.00 km
14	0.17 km	0:53	5:08	155	1:04:25	13.18 km