ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Måndag 2 oktober 2023 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,62 km
Distans

57:26
Tid

7:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR

Total distans:

66:51:16

493 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	127	6:39	1,00 km
2	1,00 km	7:30	7:30	146	14:09	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	148	22:32	3,00 km
4	1,00 km	7:57	7:57	148	30:29	4,00 km
5	1,00 km	7:49	7:49	140	38:18	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	154	45:29	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	157	52:46	7,00 km
8	0,62 km	4:41	7:30	158	57:26	7,62 km

annons