Distans

Tisdag 3 oktober 2023 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt regnig jogg. Skjuter upp kvalitetspasset till imorgon.

10,01 km
Distans

49:36
Tid

4:57 min/km
Snitt

114
Snittpuls

125
Maxpuls

194
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

, Hannes Svensson, Daniel Zetterqvist och Josefine Bonde

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	106	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	114	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	116	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	115	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	119	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	115	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	116	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	115	39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	114	44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	114	49:35	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:08	116	49:37	10,01 km

annons