Löpning 2023-10-15

Söndag 15 oktober 2023 07:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Surrpass med Micke🏃

16,67 km
Distans

1:36:23
Tid

5:47 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra

Total distans:

50:11:13

475 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	121	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	133	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	137	17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	142	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	136	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	142	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	146	40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	143	46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	144	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	141	57:18	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	139	1:03:05	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	145	1:09:00	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	146	1:14:57	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	144	1:20:40	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	142	1:26:21	15,00 km
16	1,00 km	5:53	5:53	144	1:32:14	16,00 km
17	0,67 km	4:10	6:13	146	1:36:24	16,67 km

annons