annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Lördag 28 oktober 2023 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,17 km
Distans

42:48
Tid

5:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	133	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	139	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	144	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	143	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	134	29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	140	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	141	41:48	7,00 km
8	0,17 km	1:01	6:03	135	42:48	7,17 km

annons