annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd. (Mellan)

Torsdag 15 juli 2010 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
67,5 kg. 15,8 %. 27 grader. Mellantider 26:48. 40:24. 51:14. Varmt!

Data Värde Enhet Varaktighet 1:20:55
Lagringsfrekvens 1 s Energiförbrukning 995 kcal Antal hjärtslag 12787 slag Återhämtning -96 slag Minimipuls 69 slag/min Snittpuls 158 slag/min Maxpuls 176 slag/min Standardavvikelse 9,0 slag/min Minimihöjd 71 m Snitthöjd 77 m Maxhöjd 97 m Stigning 90 m Utför 79 m V.A.M. 67 m/h
16,4 km
Distans
1:20:53
Tid
4:56 min/km
Snitt
158
Snittpuls
176
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 juli 2014 15,70 km 1:15:36 4:49 m/km
8 september 2013 15,70 km 1:22:09 5:14 m/km
6 augusti 2013 15,70 km 1:12:49 4:38 m/km

Gilla passet

annons