Årsbästa

Lördag 11 november 2023 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fixade årsmålet, sub 51 while 51. Gött!

10,01 km
Distans

50:54
Tid

5:05 min/km
Snitt

168
Snittpuls

186
Maxpuls

170
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries - 11 november 2023

💪

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	149	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	158	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	166	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	170	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	173	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	172	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	170	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	173	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	174	45:54	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	177	50:52	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:28	186	50:54	10,01 km

annons