Distans

Söndag 12 november 2023 14:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Småkylig söndagsjogg med hyfsad feeling.

9,01 km
Distans

43:00
Tid

4:46 min/km
Snitt

118
Snittpuls

131
Maxpuls

196
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	108	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	117	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	116	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	116	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	122	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	118	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	118	33:43	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	124	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	121	42:59	9,00 km
10	0,01 km	0:01	2:41	131	43:00	9,01 km

annons