<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Lördag 25 november 2023 09:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,37 km
Distans

1:06:39
Tid

4:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

131 m
Total stigning (clk)

Garmin Epix 2

Total distans:

603:23:49

8214 km

asics Novablast 3

Total distans:

75:13:14

918 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2024	13,50 km	58:13	4:19 m/km
14 april 2024	13,35 km	1:09:54	5:14 m/km
6 mars 2024	13,38 km	1:04:42	4:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	123	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	133	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	135	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	134	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	135	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	140	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	132	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	132	40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	137	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	128	50:03	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	132	54:56	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	129	59:51	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	138	1:04:44	13,00 km
14	0,37 km	1:55	5:15	138	1:06:39	13,37 km