annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 2 december 2023 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,01 km
Distans

11:20
Tid

5:38 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

77:41:55

881 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,22 km	11:12	5:03 m/km
31 januari 2026	2,35 km	11:57	5:05 m/km
30 januari 2026	1,18 km	6:10	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	134	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	144	11:19	2,00 km
3	0,01 km	0:02	5:08	133	11:20	2,01 km

annons