Åttan hemifrån

Måndag 4 december 2023 12:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Passade på att ta dagens runda mitt på dagen för att maximera intaget av dagsljus. Körde med vanliga landsvägsskor utan dubbar idag, fungerade utmärkt på Åttan där det var plogat ända ner till gruset men till och från Skatås var det lite halkigare.

13,66 km
Distans

1:15:35
Tid

5:32 min/km
Snitt

144
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

667 meter
Total stigning (klocka)

Skor