Badplats Hästhagen

Söndag 10 december 2023 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna, halt o slirigt.

5,65 km
Distans

29:33
Tid

5:14 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

184
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 oktober 2025	5,96 km	31:42	5:19 m/km
21 april 2025	5,89 km	29:02	4:56 m/km
16 mars 2025	5,95 km	29:27	4:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	133	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	130	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	137	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	142	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	142	26:31	5,00 km
6	0,65 km	3:03	4:40	145	29:34	5,65 km

annons