Badplats Hästhagen

Tisdag 13 januari 2026 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna. Tungsprunget.

5,84 km
Distans

32:20
Tid

5:32 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

178
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrine 13 st

Total distans:

5:27:25

64 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 december 2025	5,89 km	30:24	5:10 m/km
5 oktober 2025	5,96 km	31:42	5:19 m/km
21 april 2025	5,89 km	29:02	4:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	127	5:32	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	131	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	138	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	137	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	141	27:59	5,00 km
6	0,84 km	4:21	5:10	140	32:20	5,84 km

annons