Distans

Tisdag 12 december 2023 14:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hyfsat underlag nästan hela vägen👍🏻

14,01 km
Distans

1:06:14
Tid

4:44 min/km
Snitt

122
Snittpuls

137
Maxpuls

198
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

, Daniel Zetterqvist och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	112	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	122	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	121	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	119	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	119	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	127	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	126	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	121	38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	121	43:06	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	121	47:43	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	126	52:24	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	126	56:59	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	125	1:01:35	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	127	1:06:13	14,00 km
15	0,01 km	0:02	3:21	134	1:06:14	14,01 km

annons