Distans

Onsdag 13 december 2023 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Halt som attans!

12,01 km
Distans

1:00:35
Tid

5:03 min/km
Snitt

114
Snittpuls

130
Maxpuls

196
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	109	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	114	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	113	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	114	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	119	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	119	30:04	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	112	35:09	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	108	40:23	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	114	45:34	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	113	50:40	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	116	55:34	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	114	1:00:35	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:31	118	1:00:36	12,01 km

annons