Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd. (Mellan)

Söndag 18 juli 2010 09:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

68,4 kg. 16,9 %. 21 grader. Mellantider 26:09. 39:02. 48:54. 56:43. Helt otippat rekord i dag!

Data Värde Enhet Varaktighet 1:15:27 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 881 kcal Antal hjärtslag 11470 slag Återhämtning -105 slag Minimipuls 73 slag/min Snittpuls 152 slag/min Maxpuls 179 slag/min Standardavvikelse 13,1 slag/min Minimihöjd 27 m Snitthöjd 35 m Maxhöjd 55 m Stigning 95 m Utför 102 m V.A.M. 76 m/h

16,4 km
Distans

1:15:16
Tid

4:35 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2014	15,70 km	1:15:36	4:49 m/km
8 september 2013	15,70 km	1:22:09	5:14 m/km
6 augusti 2013	15,70 km	1:12:49	4:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons