annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd. (Mellan)

Söndag 18 juli 2010 09:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
68,4 kg. 16,9 %. 21 grader. Mellantider 26:09. 39:02. 48:54. 56:43. Helt otippat rekord i dag!

Data Värde Enhet Varaktighet 1:15:27 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 881 kcal Antal hjärtslag 11470 slag Återhämtning -105 slag Minimipuls 73 slag/min Snittpuls 152 slag/min Maxpuls 179 slag/min Standardavvikelse 13,1 slag/min Minimihöjd 27 m Snitthöjd 35 m Maxhöjd 55 m Stigning 95 m Utför 102 m V.A.M. 76 m/h
16,4 km
Distans
1:15:16
Tid
4:35 min/km
Snitt
152
Snittpuls
179
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 juli 2014 15,70 km 1:15:36 4:49 m/km
8 september 2013 15,70 km 1:22:09 5:14 m/km
6 augusti 2013 15,70 km 1:12:49 4:38 m/km

Gilla passet

annons