Runt Enköping

Måndag 25 december 2023 15:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint snöfall, det mesta var plogat.

10,54 km
Distans

1:02:37
Tid

5:56 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Clifton Sparta

Total distans:

188:34:50

1769 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	142	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	148	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	149	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	147	23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	147	29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	148	35:45	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	143	41:48	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	141	47:38	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	144	53:50	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	142	59:28	10,00 km
11	0,54 km	3:10	5:53	146	1:02:38	10,54 km

annons