annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Söndag 31 december 2023 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,39 km
Distans

12:38
Tid

5:17 min/km
Snitt

125
Snittpuls

137
Maxpuls

178
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

8:32:14

110 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2025	2,01 km	10:26	5:11 m/km
20 december 2025	2,33 km	12:06	5:12 m/km
14 december 2025	1,00 km	5:10	5:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	122	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	128	10:28	2,00 km
3	0,39 km	2:10	5:37	125	12:38	2,39 km

annons