Längdåkning 2024-01-01

Måndag 1 januari 2024 13:13

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,51 km
Distans

1:01:20
Tid

5:20 min/km
Snitt

104
Snittpuls

150
Maxpuls

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:27	9:27	86	9:27	1,00 km
2	1,00 km	7:59	7:59	85	17:26	2,00 km
3	1,00 km	9:47	9:47	81	27:13	3,00 km
4	0,29 km	3:06	10:31	72	30:19	3,29 km
5	1,00 km	3:38	3:38	112	33:57	4,29 km
6	1,00 km	3:48	3:48	132	37:45	5,29 km
7	1,00 km	4:00	4:00	126	41:45	6,29 km
8	1,00 km	3:21	3:21	126	45:05	7,29 km
9	1,00 km	3:40	3:40	129	48:45	8,29 km
10	1,00 km	4:12	4:12	125	52:57	9,29 km
11	1,00 km	3:44	3:44	126	56:41	10,29 km
12	1,00 km	3:48	3:48	122	1:00:29	11,29 km
13	0,21 km	0:52	4:00	133	1:01:21	11,51 km

annons