Distans

Måndag 8 januari 2024 16:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg. Hade glömt att det inte är belyst genom Majroskogen så det blev rätt mörkt ett tag.

8,01 km
Distans

42:17
Tid

5:17 min/km
Snitt

114
Snittpuls

128
Maxpuls

196
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	104	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	113	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	113	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	112	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	120	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	116	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	117	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	118	42:14	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:25	125	42:17	8,01 km

annons