Löpning 2024-01-09

Tisdag 9 januari 2024 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin runda på blandat underlag

10,12 km
Distans

1:02:05
Tid

6:08 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Kalle Kula

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	128	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	131	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	131	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	133	24:54	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	123	30:42	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	131	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	130	43:45	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	135	49:36	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	137	55:24	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	134	1:01:23	10,00 km
11	0,12 km	0:42	5:42	138	1:02:05	10,12 km

annons