Lugnt snöpulsande

Onsdag 17 januari 2024 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Minus femton igår. Nollgradigt, mulet, snö och blåst idag. Det blev en rätt fin tur ändå, särskilt i medvinden på hemvägen.

15,54 km
Distans

1:38:53
Tid

6:22 min/km
Snitt

115
Snittpuls

194
Maxpuls

168
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pytho 6

Total distans:

47:04:07

479 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1015:17:41

10201 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	122	6:32	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	129	13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	120	20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	112	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	114	32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	118	39:48	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	115	45:59	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	111	52:25	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	111	58:13	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	110	1:04:21	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	111	1:10:29	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	113	1:16:45	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	112	1:22:53	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	112	1:29:21	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	114	1:35:46	15,00 km
16	0,54 km	3:08	5:47	112	1:38:54	15,54 km

annons