Nobelparken

Onsdag 24 januari 2024 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att få springa på barmark igen även om det är lite blåsigt och regnigt.

5,04 km
Distans

32:22
Tid

6:25 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	8,17 km	44:27	5:26 m/km
26 november 2025	8,18 km	47:06	5:45 m/km
19 november 2025	8,17 km	48:59	6:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	141	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	149	12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	144	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	145	25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	147	32:06	5,00 km
6	0,04 km	0:17	6:48	141	32:23	5,04 km

annons