Vargarundan

Tisdag 30 januari 2024 09:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna, pigga o glada.

6,58 km
Distans

31:41
Tid

4:49 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

186
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 november 2025	6,57 km	37:55	5:46 m/km
23 september 2025	6,64 km	35:25	5:20 m/km
18 mars 2025	6,61 km	31:51	4:49 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	137	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	141	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	151	13:51	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	141	18:51	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	146	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	147	29:19	6,00 km
7	0,08 km	0:22	4:26	143	29:41	6,08 km

annons