Furuögrund - runt Byske och kyrkan

Lördag 2 mars 2024 09:10

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,4 km
Distans

2:02:34
Tid

7:58 min/km
Snitt

112
Snittpuls

132
Maxpuls

164
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	15,31 km	1:53:35	7:25 m/km
27 september 2025	15,36 km	1:53:03	7:22 m/km
13 september 2025	15,34 km	1:54:51	7:29 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	95	7:39	1,00 km
2	1,00 km	7:58	7:58	105	15:36	2,00 km
3	1,00 km	7:46	7:46	109	23:23	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	107	30:50	4,00 km
5	1,00 km	7:43	7:43	113	38:33	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	109	46:18	6,00 km
7	1,00 km	7:57	7:57	112	54:14	7,00 km
8	1,00 km	8:30	8:30	116	1:02:45	8,00 km
9	1,00 km	7:32	7:32	113	1:10:17	9,00 km
10	1,00 km	7:53	7:53	111	1:18:10	10,00 km
11	1,00 km	8:11	8:11	112	1:26:21	11,00 km
12	1,00 km	8:28	8:28	116	1:34:49	12,00 km
13	1,00 km	8:08	8:08	116	1:42:57	13,00 km
14	1,00 km	7:57	7:57	116	1:50:54	14,00 km
15	1,00 km	8:20	8:20	117	1:59:14	15,00 km
16	0,40 km	3:20	8:23	117	2:02:34	15,40 km

annons