Simhallen_Stångån_10km

Lördag 2 mars 2024 14:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

59:39
Tid

5:58 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 25

Total distans:

114:10:13

979 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2025	10,01 km	1:02:30	6:15 m/km
25 januari 2025	10,01 km	1:00:07	6:00 m/km
11 januari 2025	10,02 km	1:01:50	6:10 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	129	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	139	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	138	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	141	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	141	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	147	35:26	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	145	41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	147	47:40	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	150	53:37	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	150	59:35	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:23	149	59:40	10,01 km

annons