annons
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

LMM- Ejdergatan- Lomma IP- LMM

Lördag 9 mars 2024 08:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lördagsmorgon på LMM. Vek av från gänget i vanlig ordning och joggade sakta hemåt. Formsvag.
7,41 km
Distans
43:42
Tid
5:54 min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Stegfrekvens
15 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9 W 2023
Total distans: 
30:57:17
306 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM och Peder Hofmann
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:216:211316:211,00 km
2 1,00 km5:415:4114212:022,00 km
3 1,00 km5:505:5015017:523,00 km
4 1,00 km6:016:0115223:534,00 km
5 1,00 km5:515:5115629:445,00 km
6 1,00 km6:036:0315635:466,00 km
7 1,00 km5:475:4716141:337,00 km
8 0,41 km2:095:1915943:427,41 km
annons