Solvikingarna vårtävling 8an

Lördag 9 mars 2024 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes ok.

7,82 km
Distans

31:17
Tid

4:00 min/km
Snitt

162
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VAPORFLY NEXT% 2

Total distans:

12:06:53

162 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Kalle Kula och Jens Sandahl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:47	3:47	146	3:47	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	165	7:51	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	166	12:02	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	166	16:19	4,00 km
5	1,00 km	3:49	3:49	163	20:09	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	163	24:08	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	163	28:15	7,00 km
8	0,82 km	3:03	3:43	161	31:18	7,82 km

annons