Löpning

Måndag 11 mars 2024 06:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till jobbet

13,01 km
Distans

1:05:27
Tid

5:02 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson, Mathias Johansson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	114	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	131	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	132	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	130	20:51	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	128	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	128	30:33	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	134	35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	134	40:20	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	134	45:15	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	135	50:16	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	136	55:27	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	133	1:00:20	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	135	1:05:22	13,00 km
14	0,01 km	0:06	8:41	135	1:05:28	13,01 km

annons