Promenad

Måndag 11 mars 2024 10:11

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Promenad fram och tillbaka till Ica Kvantum för lite småhandling samt att hämta ut en Carbon sko från Puma 🏃

3,11 km
Distans

32:05
Tid

10:19 min/km
Snitt

77
Snittpuls

103
Maxpuls

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2309:25:46

25063 km

Nike Air retro blå

Total distans:

222:30:59

1169 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Petter Bogren, Conny Forne och Staffan Westberg

Kommentarer

Skorna ser onekligen intressanta ut.
219 gram i storlek 42 såg jag Löplabbets hemsida så väldigt lätta och därtill kolfiberplatta.
Kommer att gå undan i Övik nu😃

Mats Edelryd | 11 mars 2024

Får hoppas det Mats, onekligen riktigt sköna efter första 10:an. Lite fel underlag, men kunde inte låta bli 😂🏃

Magnus Wik | 11 mars 2024

Man är ju som ett barn på julafton när man köpt nya löparskor så jag förstår dig fullkomligt😅
Var det snö/is/grus du var tvungen att springa på?

Mats Edelryd | 11 mars 2024

Mats:Håller med att lite kan göra mycket i glädje, speciellt skor 🤠.
Var väl inte dröm underlag. Mycket grus på osopade gång och cykelvägar. Lite is. Men vad gör man inte för att få springa i nya skor 🏃

Magnus Wik | 12 mars 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:09	10:09	83	10:09	1,00 km
2	1,00 km	10:22	10:22	76	20:31	2,00 km
3	1,00 km	10:25	10:25	72	30:56	3,00 km
4	0,11 km	1:09	10:46	78	32:05	3,11 km

annons