(inte jättelångt) långpass

Många definierar ett långpass som 90 minuter eller mer så detta var ju ett riktigt, riktigt bra långpass med över två timmar på benen.
Dom där plankorna ser verkligen luriga ut ur halksynpunkt.

Aha. Då kör jag på på den definitionen också från och med nu 😀. Springa i skogen är ju ett bra sätt att få lite variation i steget och hålla ner tempot så jag hoppas att det var lite snällare än att nöta asfalt.
Dubbat hade absolut varit ett alternativ idag, men det var ju bitar med bart också och det känns lite trist med dubbar då.

Bra jobbat! Jag har kört med dubbar de senaste två passen, även fast det kanske bara är max 5% där det _inte_ är barmark. Känns bra att ha den extra säkerheten och att kunna springa de stigar jag vill utan att behöva tänka på om jag kan ta mig fram eller inte. Till saken hör att mina dubbskor nog är mer lämpade för långpass än mina odubbade, då de dubbade är mer dämpande (tjock sula).